食用藥食同源食材改善體質

食用藥食同源食材改善體質

首先，每個人都應該知道，人們生病的原因一般分為內因和外因。內因是由不良的生活習慣引起的，外因是風、冷、熱、濕、火、瘟疫、病毒、細菌。。。許多外在的罪惡，它們總是存在的。是的，它從未減少過。

但你會發現，有些人特別容易受到外部病原體的影響，感冒、發燒和喉嚨痛；

有些人，即使周圍招募了很多人，他也總能安全逃走。

人體的防御力被稱為衛氣，負責打開和關閉皮膚的發孔。

肺支配著皮毛，因此皮膚外層的保護力來自于水和山谷中的精氣，這些精氣是由肺氣和脾胃生化產生的。

如果它強大，我們抵御外部邪惡的能力就強大。

防御之氣，正常的皮膚毛孔開閉功能，能很好的抵御外邪；

氣不足，外邪入侵時，無法支撐，容易感染；

它就像一件看不見的風衣，為我們遮風擋雨。

飲食對人體的營養作用是身體健康的重要保證。合理安排食物，保證身體有足夠的營養供應，使血液和內臟器官功能強大。因此，代謝功能活躍，生命力強，適應自然界變化的能力大，抵抗致病因素的能力強。

如有其他問題可隨時與我們聯系。